Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber

¿Qué es Psicología Energética?

La Psicología Energética es una familia de enfoques mente-cuerpo para comprender y mejorar el funcionamiento humano. Se utiliza para tratar problemas psicológicos y emocionales, facilitar la salud y el bienestar, y mejorar el rendimiento humano. La Psicología Energética funciona ayudando a liberar energía atascada en el sistema mente-cuerpo que generalmente es el resultado de problemas pasados no resueltos. Utiliza métodos suaves pero precisos que alteran la química del cerebro y la infraestructura energética del cuerpo para cambiar rápidamente las creencias, los comportamientos y las respuestas emocionales. El enfoque combina la ciencia y la psicología occidentales tradicionales (terapia cognitiva y terapia de exposición) con el conocimiento antiguo de la base energética para la acupuntura y la acupresión. La mayoría de los métodos de psicología energética utilizan alguna forma de estimular los puntos de energía en la piel tocando, sosteniendo o masajeando, junto con actividades mentales específicas que cambian la electroquímica del cerebro y liberan las emociones almacenadas en el cuerpo. Las intervenciones físicas en Psicología Energética, como el tapping corporal, funcionan en combinación con la persona en terapia que se involucra mentalmente en los sentimientos, pensamientos y / o comportamientos que quieren ser cambiados. Este compromiso mental puede ocurrir a través de la imaginación o a través de la participación real en una situación temida.

La Psicología Energética se ha aplicado con éxito a la evaluación y el tratamiento de trauma, ansiedad, depresión, dolor, estrés, problemas psicofisiológicos y conductas de auto-sabotaje por una amplia gama de proveedores de atención médica para regular, afectar y promover la salud emocional y física.

Algunos datos sobre el estrés y cómo la psicología energética puede ayudar

El estrés es una reacción física y mental natural a las experiencias de la vida. Cualquier cosa, desde responsabilidades cotidianas como el trabajo y la familia hasta serios desafíos de la vida, pueden desencadenar estrés. Éste puede arruinar el estado de ánimo, dañar las relaciones y provocar problemas de salud física y mental. El problema con el estrés es cuando se vuelve crónico.

Desafortunadamente, el cuerpo también puede reaccionar de forma exagerada a los factores estresantes que no son potencialmente mortales, como atascos de tráfico, presión laboral y dificultades familiares. El cerebro no puede diferenciar entre un peligro real o la idea de un peligro real.

Una situación estresante desencadena una cascada de hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, que producen muchos cambios fisiológicos y activan el mecanismo de supervivencia a través de la reación de lucha, huida o parálisis.

Para superar el estrés se trata de resolver los problemas que están bajo el control de uno mismo y aprender a aceptar las cosas que no se puede cambiar. Y aquí es donde el trabajo que hago te puede ayudar. Un método de Psicología Energética que uso es EFT Tapping (Técnica de Liberación Emocional); Es una técnica muy curativa y se ha demostrado que reduce los niveles de cortisol hasta en un 24% en solo una hora (Church, Yount y Brooks, 2012). EFT Tapping te pone en sintonía con tus emociones y mejora tu conexión mente-cuerpo de una manera positiva y curativa, activando así la respuesta de relajación. Los síntomas de angustia psicológica también disminuyen. Debido a que accede a las emociones y cuerpo simultáneamente, EFT Tapping proporciona un poderoso alivio del estrés, reduciendo los niveles de cortisol más rápido que la mayoría de los métodos tradicionales y alternativos de alivio del estrés. Junto con EFT Tapping utilizo otros métodos de Psicología Energética poderosos y probados como la meditación guiada, técnicas de respiración, técnicas de medicina energética, Tapas técnicas de acupresión y técnicas de coherencia de corazón y cerebro.

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¿Dónde se llevan a cabo las sesiones?

Las sesiones se realizan a  través Zoom vía Internet con un enlace que te envío cuando reservas tu sesión. Solo necesitas una buena conexión a Internet, la aplicación Zoom, una cámara y un micrófono.

¿Cómo cobro por las sesiones?

Dependiendo de dónde te encuentres puedes pagar con carta de credito, Twint o a través de PayPal.

Lo que no soy

No soy ni una terapeuta ni una psicóloga (Por favor lee la advertencia al final de esta página).

¿Trabajo sólo con mujeres?

No, también trabajo con hombres. Es sólo que, en mi experiencia, las mujeres son las que más buscan este tipo de ayuda. Pero si ers un hombre que busca herramientas para mejorar sus relaciones y sentirse mejor, contácteme y estaré encantada de trabajar juntos. Si eres mamá y quieres apoyar a tus hijos de alguna manera especial también trabajo con niños y adolescentes.

¿Cuántas sesiones necesitas?


Realmente depende de la persona y del problema que se desea resolver. Algunas cuestiones están más arraigadas que otras y algunas pueden tener muchos aspectos que deben abordarse. En términos generales, aconsejo al menos tres sesiones para un problema, pero a veces se pueden resolver problemas en una sola sesión.
Además ofrezco paquetes con descuento que se pueden usar en el transcurso de un período de 2 meses.

Nota importante sobre reservas y pago en linea.

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Advertencia

La información y los servicios que se encuentran en este sitio no son reemplazos de atención médica o medicamentos. No soy médico, psicólogo o proveedor de atención médica. Mis programas y servicios no curan la ansiedad ni ningún otro problema de salud mental. Mi objetivo es equiparlo con herramientas basadas en la Psicología Energética que ayudan a lidiar con los efectos secudarios emocionales de eventos difíciles en la vida.

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