"Dejar ir implica ser consciente de un sentimiento, dejarlo que venga, permanecer con él y dejarlo seguir su curso sin querer hacerlo diferente o hacer nada al respecto.”
David R. Hawkins
Hola, soy Patricia
Ayudo a mujeres al rededor del mundo a vivir una vida más armoniosa, sentirse mejor consigo mismas, más fuertes y resilientes y a encontrar su propio poder personal.
Nuestras emociones y el sentido que le damos a nuestras vivencias, influyen directamente en nuestras experiencias y en nuestras relaciones. Como mujeres pasamos a lo largo de nuestras vidas por muchos cambios desde la adolescencia, el crecimiento, las relaciones de pareja, el formar una familia o el ser madres. Cada uno de estos cambios trae consigo retos, dificultades que pueden generar fricción y emociones incómodas, que si aprendemos a navegarlas podemos llevar una vida mejor.
Te puedo ayudar a:
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Manejar el estrés y la ansiedad.
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Aprender a relajarte a medida que avanzas por los cambios de la vida.
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Centrarte en ti y resolver tus bloqueos para que tus relaciones en general mejoren.
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Ser más resiliente en medio del cambio.
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Sanar viejas heridas y sentirte más libre.
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Eliminar creencias limitantes sobre ti misma y la vida y encontrar tu poder personal.
El estrés y los desafíos diarios pueden abrir viejas heridas y problemas olvidados del pasado que pueden generar más estrés, conflictos y una experiencia de vida negativa. A medida que trabajamos juntas para aclarar el pasado y las creencias limitantes, puedes convertirte en una mejor mujer, sentirte segura y centrada, y tomar mejores decisiones. Podrás autorregularte, sentirte en paz y retomar tu poder personal.
Si estás pensando ser mamá, estás embarazada o acabas de dar a luz, te puedo ayudar a:
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Prepararte para dar a luz y para el tiempo luego del parto a trabajar con todos las emociones y creencias que te limitan.
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Adaptarte mejor al estrés, las noches de sueño interrumpido y las emociones difíciles que puedas experimentar con un recién nacido.
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Lidiar con las emociones (miedo, ansiedad, angustia o tristeza) que puedan surgir durante el embarazo, el parto o a medida que tus hijos crecen.
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Resolver las tensiones diarias que surgen en la convivencia.
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Suavizar el dolor corporal y malestar.
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Sanar las emociones y cambiar tu percepción de un primer parto difícil.
Si ya eres madre y estás experimentando las dificultades que conlleva ser madre, puedo ayudarte:
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Aprender a relajarte y manejar tu estrés. Tu estado de ánimo afecta directamente a tu hijos.
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Mejorar tus relaciones con tus hijos o tu pareja.
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Autoregularte para ser una madre más centrada y pasciente.
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Encontrar a tu niña interior y sanar las heridas del pasado.
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Eliminar creencias limitantes sobre ti misma y lo que eres capaz de lograr como madre.
Sé lo difícil que puede ser crear una nueva familia. Las situaciones nuevas que emergen y cómo reaccionamos a ellas puede afectar a toda la familia. La ciencia sabe que el estado emocional de los padres (sobre todo de la madre) afecta incluso al bebé en el útero y que los niños pueden sentir y reaccionar a los estados emocionales de sus padres. Si tú como madre puedes ser resiliente, estar centrada y sentirte confiada, te ayudará a involucrarte con tus hijos de una manera más positiva que también beneficiará sus vidas. Podrás liderar con el ejemplo, autorregularte, sentirte en paz y convertirte en una mejor madre.
No importa en qué etapa de la vida te encuentres, después de nuestro trabajo juntas utilizando técnicas de la psicología energética como el EFT tapping, meditaciones guiadas, trabajo de respiración y coherencia corazón-cerebro, serás capaz de reflexionar sobre ti misma y encontrar respuestas dentro de ti. Es posible que puedas liberar creencias limitantes del pasado, curar heridas antiguas, liberar miedo y otras emociones desagradables y tener algunas herramientas útiles para navegar por el estrés que pueden provocar los cambios a lo largo de nuestra vida. Podrás sentirte mejor contigo misma, más en paz y podrás disfrutar más profundamente de todo lo que la vida te trae.
"Dejar ir es la voluntad de cambiar tus creencias con el fin de traer más paz y alegría a tu vida en lugar de aferrarte a las creencias que traen dolor y sufrimiento."
Hal Tipper
Tu puedes hacer la diferencia en tu vida
No podemos controlar todas las situaciones o a las personas que nos rodean. Lo único que podemos manejar con seguridad es nuestra situación interna y la forma en que reaccionamos ante la vida. Y es una elección. Es por eso que llamé a mi página web feel, choose, release ("sentir, elegir, liberar"). A medida que te das cuenta de la forma en que te sientes, puedes sentirlo conscientemente, elegir cómo quieres sentirte y liberar los viejos sentimientos a través de las técnicas que usamos al trabajar juntas y las que puedes aprender a usar para ti.
Lo que mis clientes dicen...
"Patricia es un alma hermosa que comparte sus dones con todos nosotros. Aporta tanto amor, compasión y luz a sus sesiones, brindando un entorno de seguridad para abrirse y liberarse de verdad. Aprendí mucho de ella y estoy eternamente agradecida de haber tenido la oportunidad de trabajar con ella".
Laura Prechel, entrenadora de trauma, Fort Collins, CO
“¡Superkräften ist Empathie de Eine von Patricia! Ich fand es sehr einfach, mich in ihrer liebevollen Präsenz zu entspannen und zu öffnen. Als Energy Psychology Practitioner führte sie mich mit Professionalität, Kompetenz, Herz und Selbstsicherheit durch die Sitzung. Ihre Intuition lässt sie weit unter die Oberfläche blicken. Ich fühlte mich sicher und in guten Händen und kann die Arbeit von Patricia jedem empfehlen. "